Biologa Nutrizionista · Ordine Biologi Sicilia

Nutrizione su misura
per il tuo benessere

Piani alimentari personalizzati, scientificamente fondati, che si adattano al tuo stile di vita — non il contrario.

5+ Anni di esperienza
98% Soddisfazione
5 Aree di specializzazione
Dott.ssa Marika D'Orrico, biologa nutrizionista

Dott.ssa Marika
D'Orrico

Sono una biologa nutrizionista con oltre 5 anni di esperienza nel supporto a persone di ogni età verso un rapporto consapevole e sostenibile con il cibo.

Il mio approccio unisce rigore scientifico e ascolto empatico: ogni percorso nasce da una valutazione completa della persona, non da schemi preconfezionati.

  • Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione Umana
  • Master in Nutrizione Umana
  • Iscritta all'Ordine dei Biologi della Sicilia — Sezione A, n. SIC_A7477
  • Pubblicazione su rivista scientifica — Salute 33
  • Aggiornamento continuo — per supportare al meglio i miei pazienti
Nutrizione Sportiva Nutrizione Pediatrica Intolleranze Alimentari Consulenze Online

I miei servizi

Ogni servizio è pensato per rispondere a esigenze reali, con un approccio che mette la persona — non la dieta — al centro del percorso.

Piani Nutrizionali Personalizzati

Programmi alimentari su misura per le tue esigenze, preferenze alimentari e stile di vita quotidiano.

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Gravidanza e Allattamento

Piani nutrizionali studiati per le esigenze della mamma e del bambino durante la gravidanza e l'allattamento.

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Nutrizione Pediatrica

Educazione alimentare per bambini e adolescenti in crescita, con coinvolgimento della famiglia.

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Nutrizione Sportiva

Piani alimentari dedicati a sportivi amatoriali e agonisti: performance, recupero e composizione corporea.

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Intolleranze Alimentari

Piani per gestire intolleranze e allergie senza rinunciare al piacere e alla varietà del cibo.

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Cosa dicono
i miei pazienti

★★★★★
Ho contattato la D.ssa Marika perché da tempo soffrivo di vari disturbi: confusione mentale, vertigini, stanchezza, capogiri, gonfiore addominale, disturbi intestinali, cefalea e dolori sparsi ovunque. Mi ha consigliato di effettuare un prelievo del sangue generico ma di prestare attenzione alla Vitamina D e B12 (che ovviamente sono risultate entrambe sotto la soglia minima) e di fare una visita dermatologica per controllare le allergie alimentari (ed anche qui sono risultata allergica al nichel). Mi ha creato un piano alimentare adatto con l'integrazione delle vitamine e degli omega 3 e da allora sono rinata. Tutti i sintomi piano piano si sono affievoliti e oggi dopo quasi 2 mesi di dieta posso dire di stare decisamente meglio. Grazie mille Doc.
Percorso personalizzato
★★★★★
Ho iniziato la dieta a settembre. Devo dire che con la dieta fatta dalla Dott.ssa Marika mi sono trovato benissimo. Non ho sentito nessun senso di fame, mangiando 5 volte al giorno, non rinunciando a niente e riuscendo a perdere 16 kg in 3 mesi. Ho ritrovato l'energia persa, sentendomi meno affaticato e più scattante.
Percorso dimagrimento
★★★★★
Buongiorno dottoressa, ci tengo a ringraziarla per il sostegno e l'aiuto che mi ha dato. Con l'allattamento purtroppo avevo preso tanto peso che non riuscivo a perdere, anche dopo mille tentativi di diete fai da te e digiuni. Con il suo aiuto invece il mio corpo sta cambiando, ogni giorno mi vedo e mi sento meglio, la strada è ancora lunga ma i risultati sono visibili già dopo il primo mese. La cosa che mi meraviglia è che dalla mia tavola non ho levato nessun alimento. Grazie ancora. Consiglio vivamente questa giovane dottoressa che con dedizione, passione e pazienza mi sta aiutando a raggiungere il mio obiettivo di peso forma.
Percorso post-parto
★★★★★
Ho deciso di iniziare un percorso nutrizionale dopo l'allattamento di mio figlio, e con la dottoressa Marika mi sono trovata benissimo. Sempre disponibile e pronta all'ascolto per ogni mia esigenza e dubbi. Con la dieta data dalla dottoressa mi sono sentita soddisfatta sia sul piano nutrizionale sentendomi più energica, sgonfia e non sentendo mai fame durante il percorso, sia nella perdita dei miei chili in più presi durante la gravidanza. Posso dire più che soddisfatta.
Percorso post-gravidanza

FAQ

Una biologa nutrizionista elabora piani alimentari personalizzati, valuta lo stato nutrizionale del paziente e fornisce educazione alimentare per prevenire e gestire condizioni legate all'alimentazione. È abilitata per legge all'elaborazione di diete e piani nutrizionali.
Sì, effettuo consulenze nutrizionali online tramite videochiamata, con la stessa qualità e attenzione delle visite in presenza. Utilizzo piattaforme sicure e posso inviare il piano alimentare digitalmente.
Dipende dagli obiettivi individuali. Si inizia con una prima visita approfondita di 60 minuti, seguita da controlli di 30 minuti. La durata del percorso viene definita insieme, in base ai tuoi obiettivi e ai risultati che raggiungi.
La prima visita dura 60 minuti, comprende anamnesi alimentare e piano nutrizionale personalizzato e costa €70. Ogni controllo dura 30 minuti e costa €50. La consulenza conoscitiva è gratuita. Emetto regolare fattura e alcune spese sono detraibili.
Assolutamente sì. La nutrizione pediatrica è una delle mie specializzazioni. Lavoro con bambini e adolescenti per problematiche di sovrappeso, sottopeso, neofobia alimentare e disturbi della crescita, sempre coinvolgendo l'intera famiglia nel percorso.
Naturalmente. Prima di elaborare qualsiasi piano nutrizionale, raccolgo informazioni complete su allergie, intolleranze, preferenze e avversioni alimentari. Il piano sarà sempre adattato alla tua specifica situazione, senza compromettere la varietà nutrizionale o il piacere del cibo.

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Prima visita (60 min): €70
Controllo (30 min): €50
Consulenza conoscitiva: gratuita

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